1. Promova a postura correta sentada e evite problemas na coluna vertebral
Reduza a pressão da coluna vertebral: Mesas e cadeiras de estudo ajustáveis em altura das crianças pode ajustar a altura de acordo com a altura da criança, para que a criança possa manter uma postura natural de "traseiro reto, coxas e parte superior do corpo vertical, bezerros e coxas vertical", evitando posturas ruins, como dobrar e encolher os ombros causados por mesas e cadeiras muito baixas ou muito baixas, reduzindo assim o risco de soliose e curto -cargo.
Adaptação dinâmica ao crescimento e desenvolvimento: os ossos das crianças se desenvolvem rapidamente durante o período de 10 a 16 anos. Mesas e cadeiras ajustáveis podem ajustar a altura à medida que a altura muda, evitando a má postura a longo prazo causada por mesas e cadeiras fixas.
2. Proteja a visão e prevenir a miopia
Otimize a distância e o ângulo da visualização: o design da área de trabalho inclinado (cerca de 10 a 15 graus) pode reduzir a distância entre os olhos e o livro, tornar a linha de visão mais próxima da vertical e aliviar a fadiga visual. Estudos mostraram que o ângulo ideal entre o olho humano e a área de trabalho é de 70 a 85 graus, enquanto as mesas planas tradicionais podem facilmente levar a um ângulo desfavorável de visualização de 35 graus, aumentando o risco de miopia.
Evite a inclinação excessiva da cabeça da frente: mesas e cadeiras altamente correspondentes podem permitir que as crianças mantenham um "pé, um punho e uma polegada" de leitura e escrita (os olhos estão a um pé do livro, o peito está um punho longe da mesa e a caneta fica a um centímetro da ponta da caneta), reduzindo o ônus dos olhos.
3. Melhore o conforto e concentração do aprendizado
Ergonomia: as mesas e cadeiras ajustáveis podem permitir que os braços das crianças caíssem naturalmente e os cotovelos se encaixem na área de trabalho, reduzindo a tensão muscular e melhorando a eficiência do aprendizado.
Adaptação multifuncional: a área de trabalho inclinada pode se adaptar a diferentes atividades (como escrita, leitura e pintura), reduzindo a fadiga causada por ajustes frequentes de postura.
4. Cultive hábitos saudáveis e independência
Consciência de auto-ajuste: as crianças gradualmente formam uma sensação de postura correta e desenvolve um hábito de autogestão participando do ajuste de altura de mesas e cadeiras.
Projeto de segurança e proteção ambiental: mesas e cadeiras ajustáveis de alta qualidade geralmente usam materiais ecológicos (como pranchas sem formaldeído) com cantos arredondados e dispositivos de amortecimento para evitar riscos químicos ou garantir o uso seguro.
5. Benefícios para a saúde a longo prazo
Reduza o risco de doenças crônicas na idade adulta: a má postura sentada na infância pode levar a alta incidência de espondilose cervical e espondilose lombar na idade adulta. As mesas e cadeiras ajustáveis podem reduzir esses perigos ocultos da fonte.
Apoio aos dados: Estudos mostraram que a baixa taxa de correspondência entre a altura das mesas e cadeiras e a altura dos alunos é um fator importante na deformidade da coluna vertebral, e tabelas e cadeiras ajustáveis podem melhorar significativamente esse problema.
Precauções
Embora tabelas e cadeiras ajustáveis tenham benefícios significativos, os especialistas lembram:
Evite demais a confiança: mesas e cadeiras são apenas ferramentas auxiliares e devem ser combinadas com exercícios regulares e descanso para os olhos (como um intervalo de 10 minutos a cada 40 minutos).
Compra racional: Escolha produtos com alta funcionalidade, praticidade e segurança de acordo com seu orçamento, em vez de perseguir cegamente preços altos ou "modelos de celebridades da Internet".